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鸡蛋韭菜馅饼的做法

时间:09-28 来源:常识知识 访问次数:48

吃是人生中非常重要的一件事情,现在人们对健康是越来越重视了,许多人开始逐渐学习自己做饭炒菜,希望自己能吃得健康一些,鸡蛋韭菜馅饼的做法很简单,而且经常吃对身体健康也是有很好的补益作用的。

1、先把温水慢慢倒入面粉中,用筷子搅拌成絮状!

2、然后用手和成面团,盖上盖子或者保鲜膜醒30—60分钟!

3、准备用的鸡蛋磕入碗里加适量盐!

4、用筷子搅拌成液!

5、锅里加入适量油烧至六七成放入鸡蛋液!

6、用筷子快速搅拌成碎!

7、装入碗里凉凉备用!

8、把韭菜摘好洗干净并且甩甩水分!

9、把韭菜切成小丁状待用!

10、把鸡蛋,酱油,盐,葱花油,十三香,花椒粉,香油等加入搅拌均匀!

11、这时候面团也醒的差不多了,把面团揉光滑!

12、把面团搓成长条!

13、切成大约50克的剂子!

14、把剂子用擀面杖擀成片!

15、把做的馅放到身体的这一边!

16、另一边折叠起来,把边缘固定起来,把所有的馅饼都准备好!

17、锅里(电饼档和平底锅都可以)放入适量油烧至七成热关中火剪至两面金黄!

18、装盘就可以开吃了!

健康的身体需要合理的饮食来维持,鸡蛋韭菜馅饼的做法简单,而且也很健康,能避免身体受到不必要的伤害。

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